A tela Hoje termina com uma linha sobre o que provavelmente vem a seguir, e um lembrete chega quando algo parece atrasado. Esta página é o que está por trás dos dois. Você não precisa de nada disso para usar o moppet.
Antes de o moppet saber qualquer coisa sobre o seu filho, ele usa a cadência de alimentação e de sono publicada para a idade dele. Qual instituição ele segue depende de onde a criança está, o que vem do fuso horário no perfil dela:
Isso muda os números, porque as próprias orientações são diferentes. A AAP descreve um recém-nascido em aleitamento materno mamando mais ou menos a cada duas horas, contadas do início de uma mamada ao início da seguinte, o que dá de dez a doze mamadas por dia. O NHS e a OMS descrevem a alimentação responsiva, que na prática acontece um pouco mais vezes no começo. Então a cadência inicial de um recém-nascido fica pouco abaixo de duas horas pela AAP, e um pouco mais curta ainda pelo NHS e pela OMS. As duas convergem conforme a criança cresce, e ambas chegam perto de três horas e meia aos seis meses.
Ele é ancorado na criança, não em você. Uma avó em Londres e um pai em Nova York veem o mesmo “A seguir” para a mesma criança. Um registro compartilhado que dissesse coisas diferentes para cada um seria pior do que nenhum registro.
As cadências de fralda e de sono não são separadas por país. Nenhuma instituição de saúde indica uma cadência de fralda muito diferente, e o sono funciona do mesmo jeito em todo lugar, então esses números iniciais são os mesmos onde quer que você esteja.
Uma alimentação às 2h da madrugada não é uma alimentação às 14h. Por isso o moppet mantém as duas coisas separadas. O intervalo da madrugada é maior, e cresce mais rápido conforme seu filho cresce. Os padrões de dia e de noite do seu filho também são aprendidos em separado, então uma boa sequência de noites não estica a sua tarde.
Uma soneca não é contada a partir da soneca anterior. Ela é contada a partir do momento em que seu filho acordou pela última vez, mais o tempo que uma criança dessa idade consegue ficar acordada com conforto. Esse intervalo é a janela de vigília, e ela se alarga conforme a criança cresce: menos de uma hora para um recém-nascido, várias horas quando ela tiver dois anos. Ela se move aos poucos, então a janela cresce alguns minutos por semana e nunca dá um salto no dia do aniversário.
As faixas vêm da prática de sono pediátrico, e os números de sono total por trás delas são o consenso da Academia Americana de Medicina do Sono, endossado pela AAP. Enquanto um cronômetro de sono está rodando não há previsão de soneca, porque seu filho já está dormindo. A tela Hoje diz isso no lugar. Se um cronômetro estiver rodando por mais tempo do que qualquer sono real, o moppet para de tratar aquilo como sono e volta a prever, para que um cronômetro que ninguém parou não desligue os seus lembretes de soneca.
A cadência publicada é só o ponto de partida. O moppet olha as últimas semanas dos seus próprios registros, pega o intervalo típico para aquele horário do dia e mistura com o número publicado. No começo o número publicado domina, porque é tudo o que existe. Em poucos dias de registro comum, o ritmo do seu próprio filho passa a carregar a maior parte do peso.
Ele usa o intervalo típico e não a média, então uma tarde de domingo de quatro horas não estica a estimativa inteira.
Uma alimentação que acontece mas nunca é registrada não deixa um buraco no registro. Ela faz dois intervalos parecerem um só, bem longo. O erro só corre para um lado: registros que faltam fazem seu filho parecer mais lento do que ele é, nunca mais rápido. Deixado por conta própria, um app leria um dia cheio de falhas como um bebê tranquilo e empurraria a próxima alimentação horas para a frente.
Por isso o moppet pesa as próprias evidências. Um intervalo bem mais longo do que a cadência publicada para aquela idade tem mais chance de ser um registro esquecido do que um intervalo real, e conta menos. Quanto menos o moppet enxerga do dia, mais ele se apoia nas orientações publicadas, e a janela não pode fugir dele. Se você registra normalmente, nada disso muda o que você vê. É uma correção para informação que falta.
Por baixo de tudo existe um piso: o momento mais cedo em que o moppet aceita avisar você. A previsão pode mover um lembrete para depois do piso quando seu filho de fato demora mais, e nunca puxa nenhum para antes. Se você definir o seu próprio limite de lembrete, o seu número vence nos dois sentidos.
O moppet também para quando um lembrete deixaria de ser útil:
A previsão roda com os seus próprios dados registrados, nos nossos servidores. Nada é enviado para um serviço de fora para chegar a ela. As notificações são a exceção, e são três. Para chegar ao seu telefone, um lembrete passa pela Expo e depois pelo serviço de notificação que o seu telefone usa, Apple ou Google, tudo isso nos Estados Unidos, levando o primeiro nome do seu filho e, num lembrete de medicação, o medicamento e a dose. O aviso de que outro cuidador parou um cronômetro segue o mesmo caminho, levando o nome dessa pessoa e o período que o cronômetro cobriu. O cronômetro em andamento de outro cuidador aparecendo na sua tela de bloqueio leva o tipo de cronômetro e a hora em que começou, sem nome nenhum. Num iPhone ele faz um caminho mais curto, só até a Apple em vez de passar pela Expo; num telefone Android ele passa pela Expo e depois pelo Google, do mesmo jeito que um lembrete. Esse fica desativado até você ativá-lo.
Trate o resultado como uma janela provável. É um aviso sobre o seu registro, não uma instrução sobre o seu filho.