La schermata Oggi si chiude con una riga su che cosa è probabile che accada dopo, e arriva un promemoria quando qualcosa sembra in ritardo. Questa pagina è quello che sta dietro a entrambi. Non ti serve nulla di tutto ciò per usare moppet.
Prima che moppet sappia qualcosa del tuo bambino, usa la cadenza di poppate e sonno pubblicata per la sua età. Quale ente segue dipende da dove si trova il bambino, ricavato dal fuso orario nel suo profilo:
Questo cambia i numeri, perché le linee guida stesse sono diverse. L'AAP descrive un neonato allattato al seno che poppa all'incirca ogni due ore, misurate dall'inizio di una poppata all'inizio della successiva, cioè dieci o dodici sessioni al giorno. L'NHS e l'OMS descrivono l'allattamento a richiesta, che in pratica risulta un po' più frequente nelle prime settimane. Così la cadenza iniziale di un neonato è poco meno di due ore secondo l'AAP, e ancora un po' più breve secondo l'NHS e l'OMS. Le due si avvicinano man mano che il bambino cresce, e arrivano entrambe vicino alle tre ore e mezza a sei mesi.
È legata al bambino, non a te. Un nonno a Londra e un genitore a New York vedono lo stesso “Dopo” per lo stesso bambino. Un registro condiviso che dicesse cose diverse ai due sarebbe peggio di nessun registro.
Le cadenze dei pannolini e del sonno non sono divise per paese. Nessun ente sanitario indica una cadenza dei pannolini sensibilmente diversa, e il sonno funziona allo stesso modo ovunque, quindi quelle cifre di partenza sono le stesse dovunque tu sia.
Una poppata alle 2 di notte non è una poppata alle 14. Per questo moppet tiene le due cose separate. L'intervallo notturno è più lungo e si allunga più in fretta man mano che il bambino cresce. Anche i ritmi diurni e notturni del tuo bambino vengono appresi separatamente, così una buona serie di notti non allunga il tuo pomeriggio.
Un sonnellino non si conta dal sonnellino precedente. Si conta dal momento in cui il tuo bambino si è svegliato l'ultima volta, più il tempo che un bambino di quell'età riesce a stare sveglio senza fatica. Quel tratto è la finestra di veglia, e si allarga mentre cresce: meno di un'ora per un neonato, diverse ore quando ha due anni. Si muove gradualmente, quindi la finestra cresce di qualche minuto a settimana e non fa mai un salto al compleanno.
Gli intervalli vengono dalla pratica pediatrica del sonno, e le cifre di sonno totale che ci stanno dietro sono il consenso dell'American Academy of Sleep Medicine, che l'AAP fa proprio. Mentre un timer del sonno è in corso non c'è previsione del sonnellino, perché il tuo bambino sta già dormendo. Lo dice invece la schermata Oggi. Se un timer va avanti da più a lungo di qualsiasi sonno reale, moppet smette di trattarlo come sonno e torna a fare una previsione, così un timer che nessuno ha fermato non può spegnere i tuoi promemoria dei sonnellini.
La cadenza pubblicata è solo il punto di partenza. moppet guarda le ultime settimane delle tue registrazioni, prende l'intervallo tipico per quell'ora del giorno e lo mescola con la cifra pubblicata. All'inizio domina la cifra pubblicata, perché è tutto quello che c'è. Nel giro di pochi giorni di registrazioni normali, è il ritmo del tuo bambino a pesare di più.
Usa l'intervallo tipico e non la media, così una domenica pomeriggio da quattro ore non allunga tutta la stima.
Una poppata che avviene ma non viene mai registrata non lascia un buco nel registro. Fa sembrare due intervalli un unico intervallo lungo. L'errore va in una sola direzione: le registrazioni mancanti fanno sembrare il tuo bambino più lento di quanto sia, mai più veloce. Lasciata a sé, un'app leggerebbe una giornata lacunosa come un bambino placido e sposterebbe la prossima poppata di ore.
Perciò moppet pesa le proprie prove. Un intervallo molto più lungo della cadenza pubblicata per quell'età è più probabile che sia una registrazione mancata che un intervallo reale, e conta di meno. Meno moppet riesce a vedere della giornata, più si appoggia alle linee guida pubblicate, e la finestra non può sfuggirgli di mano. Se registri normalmente, niente di tutto questo cambia quello che vedi. È una correzione per le informazioni mancanti.
Sotto a tutto c'è una soglia minima: il primo momento in cui moppet è disposto a darti una spinta. La previsione può spostare un promemoria più tardi della soglia quando il tuo bambino regge davvero più a lungo, e non lo anticipa mai. Se imposti una tua soglia per i promemoria, il tuo numero vince in entrambe le direzioni.
moppet si ferma anche quando un promemoria smetterebbe di essere utile:
La previsione gira sui tuoi dati registrati, sui nostri server. Non viene inviato nulla a un servizio esterno per calcolarla. Le notifiche sono l'eccezione, e sono tre. Per raggiungere il tuo telefono un promemoria passa da Expo e poi dal servizio di notifiche che usa il tuo telefono, Apple o Google, tutto negli Stati Uniti, e porta con sé il nome di battesimo del tuo bambino, e per un promemoria di una medicina il farmaco e la dose. L'avviso che un altro caregiver ha fermato un timer fa lo stesso percorso, e porta il nome di quel caregiver e l'intervallo coperto dal timer. Il timer in corso di un altro caregiver che compare sulla tua schermata di blocco porta il tipo di timer e l'ora in cui è iniziato, senza alcun nome. Su un iPhone fa un percorso più breve, verso Apple soltanto invece che attraverso Expo; su un telefono Android passa da Expo e poi da Google, come fa un promemoria. Quello resta spento finché non lo accendi.
Considera il risultato come una finestra probabile. È una spinta sul tuo registro, non un'istruzione sul tuo bambino.