Idag-skärmen slutar med en rad om vad som troligen kommer härnäst, och en påminnelse kommer när något ser försenat ut. Den här sidan är det som ligger bakom båda. Du behöver inget av det för att använda moppet.
Innan moppet vet något om ditt barn utgår appen från den mat- och sömnrytm som är publicerad för barnets ålder. Vems riktlinjer den följer beror på var barnet befinner sig, hämtat från tidszonen i profilen:
Det ändrar siffrorna, eftersom riktlinjerna själva skiljer sig åt. AAP beskriver en ammad nyfödd som ammas ungefär varannan timme, räknat från början av en matning till början av nästa, vilket blir tio till tolv tillfällen om dagen. NHS och WHO beskriver lyhörd matning, som i praktiken sker något oftare i början. Så en nyfödds utgångsrytm ligger strax under två timmar enligt AAP, och något kortare igen enligt NHS och WHO. De två närmar sig varandra när barnet blir äldre, och båda landar nära tre och en halv timme vid sex månader.
Den är knuten till barnet, inte till dig. En mor- eller farförälder i London och en förälder i New York ser samma “Nästa” för samma barn. En delad logg som sa olika saker till de två vore sämre än ingen logg alls.
Blöj- och sömnrytmer delas inte upp efter land. Ingen hälsoorganisation anger en väsentligt annorlunda blöjrytm, och sömn fungerar likadant överallt, så de utgångssiffrorna är desamma var du än är.
En matning klockan 02:00 är inte en matning klockan 14:00. Så moppet håller de två isär. Nattens uppehåll är längre, och det förlängs snabbare när ditt barn växer. Ditt barns egna dag- och nattmönster lärs också in var för sig, så en rad bra nätter drar inte ut din eftermiddag.
En tupplur räknas inte från den förra tuppluren. Den räknas från det ögonblick ditt barn senast vaknade, plus hur länge ett barn i den åldern bekvämt kan hålla sig vaket. Den sträckan är vakenfönstret, och det vidgas när de växer: under en timme för en nyfödd, flera timmar när de är två. Det rör sig gradvis, så fönstret växer med några minuter i veckan och hoppar aldrig till på en födelsedag.
Intervallen kommer från pediatrisk sömnpraxis, och totalsömnssiffrorna bakom dem är konsensus från American Academy of Sleep Medicine, som AAP ställer sig bakom. Medan en sömntimer är igång finns ingen tupplursförutsägelse, eftersom ditt barn redan sover. Idag-skärmen säger det i stället. Om en timer har gått längre än någon verklig sömn slutar moppet behandla den som sömn och förutsäger igen, så att en timer som ingen stoppade inte kan stänga av dina tupplurspåminnelser.
Den publicerade rytmen är bara utgångspunkten. moppet tittar på de senaste veckornas egna loggar, tar det typiska uppehållet för tiden på dygnet och blandar det med den publicerade siffran. Tidigt dominerar den publicerade siffran, eftersom den är allt som finns. Inom några dagars vanlig loggning väger ditt barns egen rytm tyngst.
Den använder det typiska uppehållet och inte genomsnittet, så att en fyra timmar lång söndagseftermiddag inte drar ut hela uppskattningen.
En matning som sker men aldrig loggas lämnar inget hål i loggen. Den får två uppehåll att se ut som ett långt. Felet går bara åt ett håll: uteblivna loggar får ditt barn att verka långsammare än det är, aldrig snabbare. Lämnad åt sig själv skulle en app läsa en gles dag som ett stillsamt barn och skjuta nästa matning flera timmar framåt.
Så moppet väger sina egna belägg. Ett uppehåll som är mycket längre än den publicerade rytmen för den åldern är troligare en missad loggning än ett verkligt uppehåll, och väger därför lättare. Ju mindre av dagen moppet kan se, desto mer lutar den sig mot publicerade riktlinjer, och fönstret kan inte springa iväg. Om du loggar som vanligt ändrar inget av detta något du ser. Det är en korrigering för information som saknas.
Under allt finns ett golv: det tidigaste ögonblick då moppet är villigt att påminna. Förutsägelsen kan flytta en påminnelse senare än golvet när ditt barn verkligen håller ut längre, och den drar aldrig en påminnelse tidigare. Om du sätter en egen påminnelsetröskel vinner din siffra i båda riktningarna.
moppet slutar också när en påminnelse inte längre skulle vara till nytta:
Förutsägelsen körs på dina egna loggade uppgifter, på våra servrar. Inget skickas till en utomstående tjänst för att räkna ut den. Aviseringar är undantaget, och de är tre. För att nå din telefon passerar en påminnelse Expo och sedan den aviseringstjänst din telefon använder, Apple eller Google, allt i USA, och bär ditt barns förnamn, och vid en medicinpåminnelse medicinen och dosen. Aviseringen när en annan vårdare stoppar en timer tar samma väg och bär den vårdarens namn och den tid timern täckte. En annan vårdares pågående timer på din låsskärm bär typen av timer och när den startade, utan något namn alls. På en iPhone tar den en kortare väg, bara till Apple i stället för via Expo; på en Android-telefon går den via Expo och sedan Google, på samma sätt som en påminnelse. Den funktionen är av tills du slår på den.
Behandla resultatet som ett troligt fönster. Det är en påminnelse om din logg snarare än en instruktion om ditt barn.