Nagtatapos ang screen na Ngayon sa isang linya tungkol sa malamang na susunod, at may dumarating na paalala kapag mukhang lumampas na sa oras ang isang bagay. Ang pahinang ito ang nasa likod ng dalawang iyon. Hindi mo kailangan ang alinman dito para gamitin ang moppet.
Bago pa may nalalaman ang moppet tungkol sa anak mo, ginagamit nito ang ritmo ng pagpapakain at pagtulog na nakalathala para sa edad nila. Ang lupong susundin nito ay depende sa kung nasaan ang bata, batay sa time zone na nasa profile nila:
Binabago niyan ang mga numero, dahil magkaiba mismo ang mga gabay. Inilalarawan ng AAP ang bagong-silang na pinapasuso na dumedede humigit-kumulang kada dalawang oras, sinusukat mula sa simula ng isang pakain hanggang sa simula ng susunod, na sampu hanggang labindalawang sesyon sa isang araw. Inilalarawan ng NHS at ng WHO ang responsive feeding, na sa praktika ay bahagyang mas madalas sa umpisa. Kaya bahagyang mas maikli sa dalawang oras ang panimulang ritmo ng bagong-silang sa ilalim ng AAP, at bahagyang mas maikli pa sa ilalim ng NHS at WHO. Nagtatagpo ang dalawa habang tumatanda ang bata, at pareho silang lumalapit sa tatlo at kalahating oras pagsapit ng anim na buwan.
Nakatali ito sa bata, hindi sa iyo. Ang lolo o lola sa London at ang magulang sa New York ay nakakakita ng parehong “Susunod” para sa parehong bata. Ang nakabahaging record na magkaiba ang sinasabi sa kanilang dalawa ay mas masahol pa kaysa walang record.
Hindi hinahati ayon sa bansa ang ritmo ng diaper at ng tulog. Walang lupon sa kalusugan ang nagtatakda ng malaking pagkakaiba sa ritmo ng diaper, at pareho ang takbo ng tulog kahit saan, kaya pareho ang mga panimulang bilang na iyon saan ka man naroon.
Ang pakain nang 2am ay hindi pakain nang 2pm. Kaya pinaghihiwalay ng moppet ang dalawa. Mas mahaba ang agwat sa gabi, at mas mabilis itong humaba habang lumalaki ang anak mo. Hiwalay ding natututuhan ang sariling pattern ng anak mo sa araw at sa gabi, kaya hindi hinahaba ng ilang magandang gabi ang hapon mo.
Hindi binibilang ang idlip mula sa huling idlip. Binibilang ito mula sa sandaling huling nagising ang anak mo, dagdag ang haba ng panahong komportableng makakapanatiling gising ang batang ganoon ang edad. Wake window ang tawag sa haba na iyon, at lumalawak ito habang lumalaki sila: wala pang isang oras para sa bagong-silang, ilang oras na pagsapit ng dalawang taon. Unti-unti itong gumagalaw, kaya lumalawak ang window nang ilang minuto kada linggo at hindi ito biglang tumatalon sa isang kaarawan.
Galing ang mga saklaw sa pediatric sleep practice, at ang mga bilang ng kabuuang tulog sa likod nila ay ang konsensus ng American Academy of Sleep Medicine, na sinasang-ayunan ng AAP. Habang tumatakbo ang isang sleep timer ay walang hula sa idlip, dahil tulog na ang anak mo. Iyon ang sinasabi ng Ngayon. Kung mas matagal nang tumatakbo ang timer kaysa sa anumang totoong tulog, hindi na ito itinuturing ng moppet na tulog at humuhula itong muli, kaya hindi mapapatay ng timer na walang nagpahinto ang mga paalala mo sa idlip.
Panimulang punto lang ang nakalathalang ritmo. Tinitingnan ng moppet ang huling ilang linggo ng sarili mong mga tala, kinukuha ang karaniwang agwat para sa oras ng araw, at hinahalo ito sa nakalathalang bilang. Sa umpisa, ang nakalathalang bilang ang nangingibabaw, dahil iyon lang ang mayroon. Sa loob ng ilang araw ng ordinaryong pagtatala, ang sariling ritmo ng anak mo na ang may pinakamalaking bigat.
Ginagamit nito ang karaniwang agwat at hindi ang average, kaya hindi hinihila ng isang apat na oras na hapon ng Linggo ang buong tantiya.
Ang pakain na nangyari pero hindi naitala ay hindi nag-iiwan ng butas sa record. Pinapamukha nitong isang mahabang agwat ang dalawang agwat. Iisa lang ang direksyon ng mali: ang mga nawawalang tala ay nagpapamukha sa anak mong mas mabagal kaysa totoo, hindi kailanman mas mabilis. Kung pababayaan, babasahin ng isang app ang kulang-kulang na araw bilang tahimik na sanggol at itutulak ang susunod na pakain nang ilang oras.
Kaya tinitimbang ng moppet ang sarili nitong ebidensiya. Ang agwat na mas mahaba nang malaki kaysa sa nakalathalang ritmo para sa edad na iyon ay mas malamang na nakaligtaang tala kaysa totoong agwat, at mas maliit ang bigat nito. Habang mas kaunti ang nakikita ng moppet sa araw, mas sumasandal ito sa nakalathalang gabay, at hindi makakalayo ang window. Kung normal kang magtala, wala itong binabago sa nakikita mo. Isa itong pagwawasto para sa kulang na impormasyon.
Sa ilalim ng lahat ay may hangganan: ang pinakamaagang sandaling handang magpaalala ang moppet. Kayang ilipat ng hula ang paalala nang mas huli kaysa sa hangganan kapag talagang mas matagal ang anak mo, at hindi nito kailanman inaagahan ito. Kung magtatakda ka ng sarili mong reminder threshold, ang numero mo ang masusunod sa dalawang direksyon.
Humihinto rin ang moppet kapag hindi na magiging kapaki-pakinabang ang isang paalala:
Tumatakbo ang hula sa sarili mong naitalang datos, sa aming mga server. Walang ipinapadala sa labas na serbisyo para tuusin ito. Ang mga notification ang eksepsiyon, at tatlo sila. Para makarating sa telepono mo, dumadaan ang paalala sa Expo at pagkatapos ay sa notification service na ginagamit ng telepono mo, Apple o Google, lahat ito sa United States, dala ang unang pangalan ng anak mo, at para sa paalala ng gamot ang gamot at ang dosis. Ganoon din ang daan ng abiso kapag may ibang tagapag-alagang huminto ng timer, dala ang pangalan ng tagapag-alagang iyon at ang saklaw ng oras ng timer. Ang tumatakbong timer ng ibang tagapag-alaga na lumalabas sa lock screen mo ay dala ang uri ng timer at ang oras ng pagsisimula nito, na walang anumang pangalan. Sa isang iPhone, mas maikli ang daan nito, sa Apple lang sa halip na dumaan sa Expo; sa isang Android na telepono, dumadaan ito sa Expo at pagkatapos ay sa Google, gaya ng paalala. Naka-off iyon hanggang i-on mo.
Ituring ang resulta bilang malamang na window. Isa itong paalala tungkol sa record mo, hindi utos tungkol sa anak mo.