I dag-skærmen slutter med en linje om, hvad der sandsynligvis kommer som det næste, og en påmindelse kommer, når noget ser ud til at være overskredet. Denne side er det, der ligger bag begge dele. Du behøver ikke noget af det for at bruge moppet.
Før moppet ved noget om dit barn, bruger den den takt for måltider og søvn, der er offentliggjort for barnets alder. Hvilken myndighed den følger, afhænger af, hvor barnet er, taget fra tidszonen på profilen:
Det ændrer tallene, fordi anbefalingerne i sig selv er forskellige. AAP beskriver en ammet nyfødt, der ammes cirka hver anden time, målt fra starten af ét måltid til starten af det næste, hvilket er ti til tolv gange i døgnet. NHS og WHO beskriver lydhør amning, som i praksis foregår lidt oftere i begyndelsen. Så en nyfødts starttakt er lidt under to timer efter AAP og lidt kortere igen efter NHS og WHO. De to nærmer sig hinanden, efterhånden som barnet bliver ældre, og begge lander omkring tre en halv time ved seks måneder.
Den er knyttet til barnet, ikke til dig. En bedsteforælder i London og en forælder i New York ser den samme “Næste” for det samme barn. En delt journal, der fortalte de to noget forskelligt, ville være værre end slet ingen journal.
Takten for bleer og søvn er ikke delt op efter land. Ingen sundhedsmyndighed angiver en væsentligt anderledes bletakt, og søvn fungerer ens overalt, så de starttal er de samme, uanset hvor du er.
Et måltid kl. 2 om natten er ikke et måltid kl. 14. Derfor holder moppet de to adskilt. Intervallet om natten er længere, og det bliver længere hurtigere, efterhånden som dit barn vokser. Dit barns egne dag- og natmønstre læres også hver for sig, så en god stribe nætter strækker ikke din eftermiddag ud.
En lur tælles ikke fra den sidste lur. Den tælles fra det øjeblik, dit barn sidst vågnede, plus den tid et barn på den alder kan være vågen uden besvær. Den periode er vågenvinduet, og det bliver bredere, mens de vokser: under en time for en nyfødt, flere timer, når de er to år. Det flytter sig gradvist, så vinduet vokser med få minutter om ugen og springer aldrig på en fødselsdag.
Intervallerne kommer fra pædiatrisk søvnpraksis, og de samlede søvntal bag dem er konsensus fra American Academy of Sleep Medicine, som AAP tilslutter sig. Mens en søvntimer kører, er der ingen forudsigelse af lur, fordi dit barn allerede sover. I dag siger det i stedet. Har en timer kørt længere end nogen reel søvn, holder moppet op med at behandle den som søvn og forudsiger igen, så en timer, ingen har stoppet, ikke kan slå dine lurpåmindelser fra.
Den offentliggjorte takt er kun udgangspunktet. moppet ser på de seneste ugers registreringer, tager det typiske interval for tidspunktet på dagen og blander det med det offentliggjorte tal. I begyndelsen dominerer det offentliggjorte tal, fordi det er alt, der er. I løbet af få dages almindelig registrering bærer dit barns egen rytme det meste af vægten.
Den bruger det typiske interval og ikke gennemsnittet, så én søndag eftermiddag på fire timer trækker ikke hele estimatet ud.
Et måltid, der sker, men aldrig bliver registreret, efterlader ikke et hul i journalen. Det får to intervaller til at ligne ét langt. Fejlen går kun én vej: manglende registreringer får dit barn til at se langsommere ud, end det er, aldrig hurtigere. Overladt til sig selv ville en app læse en ujævn dag som en rolig baby og skubbe det næste måltid timer ud i fremtiden.
Så moppet vejer sit eget grundlag. Et interval, der er langt længere end den offentliggjorte takt for den alder, er mere sandsynligt en manglende registrering end en reel pause, og det tæller mindre. Jo mindre af dagen moppet kan se, jo mere læner den sig op ad de offentliggjorte anbefalinger, og vinduet kan ikke løbe fra den. Registrerer du normalt, ændrer intet af dette noget af det, du ser. Det er en korrektion for manglende oplysninger.
Under det hele ligger en bundgrænse: det tidligste tidspunkt, moppet vil give et puf. Forudsigelsen kan rykke en påmindelse senere end bundgrænsen, når dit barn reelt kører længere, og den trækker aldrig en påmindelse tidligere. Sætter du din egen påmindelsesgrænse, vinder dit tal i begge retninger.
moppet stopper også, når en påmindelse ville holde op med at være nyttig:
Forudsigelsen kører på dine egne registrerede data, på vores servere. Der sendes intet til en ekstern tjeneste for at regne den ud. Notifikationer er undtagelsen, og der er tre af dem. For at nå din telefon passerer en påmindelse gennem Expo og derefter den notifikationstjeneste, din telefon bruger, Apple eller Google, det hele i USA, og den bærer dit barns fornavn, og for en medicinpåmindelse medicinen og dosis. Beskeden om, at en anden omsorgsperson har stoppet en timer, tager den samme vej og bærer den omsorgspersons navn og den periode, timeren dækkede. En anden omsorgspersons kørende timer på din låseskærm bærer typen af timer og det tidspunkt, den startede, uden noget navn overhovedet. På en iPhone tager den en kortere vej, kun til Apple frem for gennem Expo; på en Android-telefon går den gennem Expo og derefter Google, på samme måde som en påmindelse. Den er slået fra, indtil du selv slår den til.
Behandl resultatet som et sandsynligt vindue. Det er et puf om din journal snarere end en instruktion om dit barn.